O soto guruma significa "grande ruota esterna" e rappresenta una tecnica per atterrare un avversario. E' una tecnica del jiu jitsu, largamente applicata anche nella submission e nella capoeira.
In quest'ultima la difficoltà sta nel sincronizzare il passo delle danza (jinga) con il passo dell'avversario.
Vediamo come deve essere eseguita la mossa:
Mi raccomando: non provate le tecniche senza la guida di un esperto!
Don't try this at home :)
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3 commenti:
Ma perchè non ti dice mai nessuno quando fa i tutorial che se l'altro si aggrappa con la mano libera al tuo collo ti stacca la testa mentre cade!?!? mah..
E' molto carina però...ma preferisco tenere alla larga i personaggi che farmeli arrivare così vicino...ashi-barai e mawashi-geri stessa gamba..sbilancio e calcio al viso per i profani...vanno molto meglio...non ci sono tutorial su youtube...Magari lo faccio io!!
...quando mi riprendo dall'allenamento di stasera che il maestro mi ha ucciso...sigh...
in effetti ci sono decine e decine di modi per evadere da una proiezione.. e i ragazzi del judo ne sono esperti..
fintano un ingresso e fanno un altra proiezione... un po' come noi che fintiamo i pugni e cambiando livello calciamo..
ad ogni proiezione si può: subire senza farsi male (ukemi, o caduta interrotta) o fluire via (kaiten, rotolare) o trascinare con noi l'avversario... su questo punto bisogna ben riflettere poichè è la strategia che si addotta a persone gracili che debbano per forza assecondare la forza dell'avversario..
Banzai
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